Коучинг


профессиональный коуч розанова-тесакова

Рада приветствовать вас на сайте! Давайте знакомиться!

Меня зовут Наталия Розанова-Тесакова.

Я сертифицированный коуч ICTA, автор творческих методик, курсов и книг, руководитель проекта «Творческая Личность».

 

Личность коуча, тренера  всегда вызывает интерес, «а как у нее в жизни?».

В моей жизни, как и в вашей, были разные моменты, разочарования и надежды, внутренние противоречия и выход из конфликтов; были моменты достижений и времена, когда мне казалось, что ничего не получится. И всегда было главное, что помогало. Я верила, что смогу достичь желаемого, если этого захочу!

Мой путь к тому, чем сейчас я наполняю свою жизнь, всегда шел через внутренний зов, поиск своего пути, преодоления испытаний, осознание уроков и получение результатов.  Я всегда  искала дело, которое было бы созвучно моему внутреннему пониманию своего предназначения. Всегда выбирала ту работу, которая давала мне  ощущение полноты жизни, значимости, полезности  и нужности того, что я делаю.

Когда-то я мечтала стать журналистом. Окончила МГУ и работала в крупнейшем женском журнале. Это был мой первый опыт помощи женщинам через журналистику. Я закончила аспирантуру и стала кандидатом наук. Научный подход к той информации, которой я делилась с людьми, системность и структурированность — вот тот опыт, который принес мне этот этап в моей жизни.

Шесть лет назад я закончила  Международную академию коучинга по сертифицированной программе Эриксоновского университета. И с тех пор не прекращаю осваивать и интегрировать в свою работу самые разные направления, такие как работа с метафорическими картами, сказкотерапия, игротерапию, эннеаграмму, генеративный коучинг.

Почему коучинг? Потому что  это интегрирующая профессия, позволяющая раскрывать возможности людей, профессионально поддерживать их в пиковые  периоды жизни. Опыт коуча бесценен и проявляется не только в достижениях клиентов, но в  постоянном движения ума и  чувств,  поиске  новых практических знаний для решения самых разных вопросов и проблем.

Я осваивала коучинг, уже имея за плечами 20 летний опыт работы в качестве успешного  эксперта и руководителя.

И  очень рада тому, что  мои  клиенты делают успешную карьеру, находят работу по душе, выстраивают хорошие отношения со значимыми для себя людьми, вылечивают соматические недуги, открывают свои творческие возможности и находят внутренние ресурсы,чтобы радоваться жизни. Я же всегда  искреннее верю в их индивидуальность, потенциал и способности.

Мои клиентки — это

  • активные женщины на пороге важных жизненных и профессиональных проектов,
  • состоявшиеся женщины, ищущие новые смыслы и путь к своему истинному Я,
  • хрупкие женщины, застрявшие в паутине отношений,
  • креативные женщины, по разным причинам зашедшие в жизненный  тупик,
  • умные женщины, временно заблудившиеся на пути к себе,
  • женщины, работающие нон-стоп и скользящие на  грани нервного срыва.

Что лично мне дал коучинг?

 

Я сбалансировала свою жизнь. Стала больше времени уделять качественного внимания семье, личным отношениям, хобби. Я даже начала рисовать и выставляла свои работы  на нескольких небольших выставках. И даже продала три своих картины))

Я научилась минимизировать стрессы, пополнять запасы внутренней энергии, управлять своим эмоциональным и творческим состоянием. В результате  — восстановила пошатнувшееся здоровье.

Навыки коуча помогли мне пережить  долгую очень тяжелую болезнь моей мамы и ее уход из жизни. Тем, чему я научилась, я  делилась с мамой. Для нее эти знания были необычными и потому особенно привлекательными. Этот интерес и  погружение в процесс учебы и коучинговой практики позволял ей чувствовать свою включенность в жизнь. Согласитесь, это очень важно повышать качество своей жизни. Даже  казалось бы в самых  невыносимых и страшных ситуациях!

Несмотря на черную полосу в жизни  я достигла поставленных целей  в карьере и личной жизни.

Я практиковала коучинг  в работе со своими сотрудниками. Многие из них   сейчас работают экспертами и руководителями  в  интересных для них  компаниях.

Я завершила карьеру наемного сотрудника, достигнув потолка роста внутри компании.

В настоящее время работаю коучем  и  руковожу собственным проектом «Творческая Личность.

Я с удовольствием общаюсь с интересными людьми, которых очень много  среди моих коллег — коучей и клиентов.

Пример конкретных запросов, с которыми я работаю:

  • «У меня есть цель. Но как только хочу ее достичь, что-то внутри меня останавливает и мешает. Так и хожу вокруг да около. Это отнимает массу энергии».
  • «У меня много целей, никак не могу их связать вместе. Каша в голове. И это заставляет меня постоянно нервничать».
  • «У меня творческая работа, но я все чаще не могу выдать результат к намеченному сроку. Не приходит вдохновение».
  • «Мои отношения с коллегой, словно черная дыра, забирают всю мою энергию и не дают двигаться вперед»
  • «Я запуталась в своих отношениях. Хочу найти выход»
  • «Я много работаю. Как мне избежать синдрома выгорания?»
  • «Как снизить уровень стресса и получать удовольствие от жизни?»
  • «Хочу, чтобы работа не шла в ущерб другим сферам жизни»
  • «Хочу навести порядок в своей жизни и как-то ее выровнять, сбалансировать»

Трансформационный коучинг — это процесс, который поможет Вам  действовать, максимально реализуя свои возможности. Этот процесс активизирует все ресурсы и  помогает выйти за пределы внутренних препятствий, которые мешают Вам достичь желаемого.Трансформационный коучинг позволяет максимально быстро достичь цель, используя творческие  стратегии мышления. Этот процесс позволяет, используя одновременно сознательное  и бессознательное, достичь наилучших  результатов, трансформировать свою жизнь наилучшим для себя образом.

Вы уже поняли, в чем суть коучинга?

Коуч  будет полезен, если Вы

  • Стоите перед  выбором и никак не решите, в каком направлении идти
  • Всем сердцем желаете перемен, но не знаете, с чего начать
  • Хотите двигаться вперед, но что-то Вам мешает идти по направлению к мечте
  • Хотите избавиться от вредной привычки
  • Затеяли проект в новой для себя теме или сфере деятельности
  • Хотите быть счастливым во всех важных сферах своей жизни
  • Знаете,чего хотите, но почему -то никак  не начнете действовать
  • Потеряли  мотивацию, застряли в рутине и чувствуете,что теряете себя
  • Хотите, но не можете реализовать свои цели
  • Хотите убрать  напряжение в отношениях с любимыми, близкими, коллегами
  • Хотите строить гармоничные отношения
  • Намерены изменить сценарий своей жизни

Профессиональный коуч  работает с запросами «ХОЧУ»

  • Хочу спланировать свой успех
  • Хочу изменить свой жизненный сценарий
  • Хочу выйти на новый уровень своей жизни
  • Хочу найти новые идеи и решения
  • Хочу повысить свою эффективность
  • Хочу сбалансировать свою жизнь
  • Хочу избавиться от от внутреннего сопротивления на пути к желаемому
  • Хочу быть креативным
  • Хочу стать успешным руководителем
  • Хочу, чтобы мой проект был успешным
  • Хочу находить энергию для движения к поставленной цели

Я уверена, что Вы можете  иметь гораздо больше счастья и здоровья, жить со смыслом, управлять своими эмоциями мыслями и результатами.

Просто позвольте себе прожить свою жизнь, делать то, что приносит вам удовольствие, повышает уверенность в себе и обеспечивает финансовую устойчивость.

Оставьте заявку на личный коучинг

Мы все стремимся избегать ошибок и неудач — а ведь они неизбежны на новом пути, и именно они дают нам необходимый опыт в новой сфере.

Но мы настолько привыкли быть взрослыми-солидными-успешными-разумными, что даже мысль о возможности сделать что-то несовершенное нас расстраивает.

Правильный ответ — нет, не глупо!  Если это сделает вас счастливее, если это то, о чем вы давно втайне мечтаете, то вам обязательно стоит этим заняться.